Direktlänk till inlägg 4 januari 2010
Invägning i morse. Startvikt 63.4 kg.
jag har lagt på mig 7.8 kr sedan försommaren. Allt är ren choklad. Jag har ju goda matvanor men öser man på för mycket mat med feta såser så blir det ju också fel. Så nu gäller det att räta upp det här fort som blixten. Jag vill se resultat fort annars tappar jag oftast sugen. Min plan är att gå ner 2,5-3 kg i månaden.
Nu har jag varit på ICA och fyllt kundvagnen med solrosfrön, sallad, sojakorv, kyckling, lax, dinkelfrön och massa annat som är ok att äta.
Imorse åt jag en tallrik med havregrynsgröt och en husmans med lättost (istället för margarin) och en skiva kalkon som pålägg. Sedan blev det en 4 kilometers hundpromenad. Nu ligger det en lax i ugnen. Sedan blir det till att inventera frysen och kylen och skriva matlista. Stress och dålig planering kan lätt sättta käppar i hjulet annars när man är jättehungrig så att man stoppar i sig fel saker.
Tantvarning 1: Ikväll har jag gjort det! Det som jag länge har drömt om men inte fattat mod till att genomföra: -Jag har packat allt mitt studiematerial inför morgondagen på högskolan i en dragväska! Tänk hur många gånger jag förbannat min fåfäng...
Säg den glädje som är långvarig... Sent igår kväll när jag gick ut för att natta mina djur såg jag Att Tyra inte mådde så bra. Och varningklockorna började ringa.. Imorse när jag vaknade för att fira min födelsedag så stod jag inför fakta. Tyra ...
Äntligen föddes det en kull i mitt marsvinsrum. Den 1/5 föddes den andra Mosaiques-kullen för i år. Och det beror inte på att marvinen inte har haft tillfälle att para sig, utan dels för att jag inte har haft så mång djur att sätt ihop för parning ef...
Ni som följer mig på Facebook har säkert uppmärksammat att vi på sista tiden har haft riktigt otur med våra fyrbenta vänner. Dels förlorade vi vår unghund Chanel genom en bilolycka den 27/2. Dels somnade vår älskade marsrsvinshona Bella in i går efte...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | |||||||
4 | 5 |
6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|